Strata węchu jest jednym z najczęściej zgłaszanych objawów infekcji Covid-19. Wielu pacjentów zauważa, że ich zdolność do rozpoznawania zapachów nagle znika lub jest znacznie ograniczona. Ta utrata węchu może być bardzo niepokojąca i wpływać na jakość życia, zwłaszcza jeśli trwa dłużej niż oczekiwano.
Odzyskiwanie węchu po Covidzie może być procesem zróżnicowanym w zależności od indywidualnych przypadków. Niektórzy pacjenci zauważają poprawę już po kilku tygodniach, podczas gdy inni mogą czekać miesiące. Kluczowe jest, aby być cierpliwym i zrozumieć, że regeneracja komórek węchowych może trwać. Specjaliści zalecają ćwiczenia węchowe, polegające na wąchaniu różnych zapachów, aby pobudzić nerwy węchowe do regeneracji.
Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD) może również wpływać na węch. Kwasy z żołądka, które wracają do przełyku, mogą drażnić błonę śluzową nosa, prowadząc do zmniejszenia zdolności do rozpoznawania zapachów. Warto zauważyć, że refluks może być zarówno przyczyną, jak i skutkiem utraty węchu, szczególnie w kontekście Covid-19, gdzie stres związany z chorobą może nasilać objawy refluksu.
Jeśli zauważasz, że Twoje węch nie wraca lub jest osłabiony, warto skonsultować się z lekarzem. Specjaliści mogą zalecić leki przeciwrefluksowe, które pomagają zmniejszyć objawy GERD, co może pośrednio wpłynąć na poprawę węchu. Ponadto, zmiana diety, unikanie pokarmów drażniących i utrzymanie odpowiedniej wagi ciała są istotne w zarządzaniu refluksem. W przypadku utraty węchu po Covidzie, lekarze mogą zalecić terapie węchowe oraz badania, aby ocenić stan nerwów węchowych.
W domu możesz spróbować kilku rzeczy, aby przyspieszyć powrót węchu. Regularne ćwiczenia węchowe, takie jak wąchanie olejków eterycznych (np. eukaliptusa, różanego, cytrynowego) przez kilka minut dziennie, może pomóc w regeneracji. Ponadto, utrzymanie zdrowego stylu życia, w tym odpowiednia dieta, unikanie stresu i dbanie o jakość snu, może również wspierać regenerację. Jeżeli refluks jest problemem, warto unikać jedzenia późnym wieczorem, nie kłaść się bezpośrednio po posiłku i podnieść wezgłowie łóżka.
Utrata węchu po Covidzie jest powszechnym problemem, który może być dodatkowo pogłębiony przez refluks żołądkowo-przełykowy. Odzyskiwanie węchu wymaga czasu i cierpliwości, ale z odpowiednim podejściem i leczeniem, wiele osób odzyskuje tę ważną zdolność. Warto zwracać uwagę na objawy refluksu, gdyż jego leczenie może przyczynić się do poprawy węchu. Jeśli po kilku miesiącach od zakażenia Covid-19 węch nie wraca lub problemy się nasilają, konieczna jest konsultacja z lekarzem, aby wykluczyć inne przyczyny utraty węchu i dostosować leczenie do potrzeb pacjenta.
kiedy wraca wech po covidzie co warto wiedzieć o refluksie